Un mode de vie peu favorable à l’attention A l’heure actuelle, on parle beaucoup de troubles de l’attention. Cependant, toutes les difficultés attentionnelles ne sont pas dues à un TDAH. Le manque de sommeil, le stress, l’anxiété, la surcharge mentale et certaines habitudes de vie peuvent également diminuer notre capacité à nous concentrer. Notifications, vidéos Read More
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Mieux étudier : comprendre comment fonctionne la mémoire
Beaucoup d’étudiants passent une grande partie de leur temps à relire leurs cours, surligner ou recopier leurs notes. Ces activités ne sont pas forcément inutiles. Le problème est qu’elles peuvent facilement donner une impression de maîtrise : à force de revoir une page, tout semble connu, clair et familier. Mais reconnaître une information lorsqu’elle est Read More
Développer le goût et l’habitude de la lecture chez les jeunes
Apprendre à lire demande des efforts, de la pratique et un enseignement adapté. Mais savoir lire ne suffit pas pour devenir quelqu’un qui aime lire. Certains enfants acquièrent rapidement une bonne technique de lecture sans jamais penser spontanément à prendre un livre pendant leur temps libre. D’autres découvrent très tôt le plaisir de se plonger Read More
Le haut potentiel intellectuel : que dit la recherche ?
Le haut potentiel intellectuel, ou HPI, fait l’objet de nombreuses publications et affirmations dans les médias. Certaines reposent cependant davantage sur des observations cliniques ou des témoignages que sur les données scientifiques. Que peut-on réellement en dire ? Qu’est-ce que le haut potentiel intellectuel ? Une personne présentant un haut potentiel intellectuel possède des aptitudes Read More
Moins procrastiner : comprendre ce qui nous empêche de commencer
Vous devez répondre à ce mail, préparer un dossier, prendre un rendez-vous, étudier, remplir un formulaire ou simplement ranger cette pile qui vous regarde depuis trois semaines. Vous savez qu’il faudrait vous y mettre. Vous avez même parfois parfaitement conscience que reporter la tâche vous compliquera la vie. Et pourtant… vous faites autre chose. C’est Read More